Reflexné doplnky
Dbajte, aby vás na ceste bolo vidieť. Hmla, dážď, sneh alebo tma spôsobujú zhoršenie viditeľnosti, čo sa chodcom, motorkárom alebo cyklistom na ceste môže stať osudným. Nenechávajte svoju bezpečnosť na náhodu a radšej sa vyzbrojte reflexnými páskami, reflexnou vestou, svietiacimi nálepkami alebo inými reflexnými doplnkami. Rovnako nezanedbajte ani bezpečnosť svojich najmenších a nezabudnite im zadovážiť reflexný obal na ruksak či reflexný obal na prilbu, aby ste znížili riziko na minimum.
Ako bicyklovanie formuje šťastné detstvo
Pridané: 2.9.2024 14:30:04
Bicyklovanie je jednou z najpopulárnejších a najdostupnejších aktivít pre deti. Okrem toho, že je zdrojom zábavy a dobrodružstva, prináša množstvo pozitívnych vplyvov na fyzický, mentálny, emocionálny a sociálny rozvoj dieťaťa. V tomto článku sa bližšie pozrieme na rôzne aspekty, ktoré robia z bicyklovania ideálnu aktivitu pre deti v každom veku.
Ako si oddýchnuť po dlhej cyklistickej túre
Pridané: 14.8.2024 14:31:14
Po úspešne dokončenej dlhej cyklistickej túre je regenerácia rovnako dôležitá ako samotný výkon. Aby ste sa vyhli svalovej stuhnutosti, únave a zraneniam, je nevyhnutné venovať čas správnemu odpočinku a obnoveniu síl. Tu je podrobný prehľad najefektívnejších spôsobov, ako sa postarať o svoje telo po namáhavom dni na bicykli.
Ako postupovať, keď vás počas bicyklovania prekvapí búrka
Pridané: 26.6.2024 11:25:08
Bicyklovanie je obľúbený spôsob, ako tráviť čas vonku, zlepšovať svoju kondíciu a užívať si krásy prírody. Avšak, ako každý outdoorový šport, aj bicyklovanie má svoje riziká, najmä ak vás počas jazdy prekvapí búrka. Búrky môžu byť nebezpečné, prinášajú silný vietor, blesky a intenzívne dažde, ktoré môžu spôsobiť zhoršené jazdné podmienky. Je dôležité vedieť, ako reagovať a chrániť sa v takejto situácii. Tu je podrobný sprievodca, ako postupovať, keď sa ocitnete v búrke počas bicyklovania.
