Regenerácia
Po náročnom výkone je potrebné čím skôr dodať telu potrebnú výživu, aby sa organizmus rýchlejšie a lepšie zregeneroval. Vďaka živinám, ako sú predovšetkým vitamíny C, B a E, minerály a stopové prvky draslík, sodík a horčík, či aminokyseliny L-glutamín, BCAA a ďalšie, sa obnovia narušené svalové vlákna, podporí imunitný systém, upraví sa rovnováha elektrolytov a energetický metabolizmus. Vráťte sa späť do hry a načerpajte kľúčové živiny z overených zdrojov vďaka kvalitným produktom z nášho sortimentu. Vitamínové doplnky ako je napríklad regeneračný nápoj alebo tablety sú vhodné po krátkodobom, ale zato vysoko intenzívnom výkone, ako je napríklad opakovaný tréning či rýchle úseky. Hodia sa však aj pri dlhodobých výkonoch, ktoré zaťažujú organizmus rozdielnym spôsobom.
Ako čistiť a umývať bicykel
Pridané: 26.6.2019 21:54:56
Pokiaľ chcete, aby vám bicykel čo najdlhšie slúžil, je potrebné sa oň pravidelne starať. K pravidelnej starostlivosti patrí samozrejme aj čistenie a umývanie bicykla. Pravidelné čistenie bicykla zabráni opotrebovaniu komponentov a následne jeho poruchám. Pokiaľ neviete ako čistiť bicykel, dozviete sa v tomto článku.
Poznáte 5 najčastejších mýtov o bicyklovaní
Pridané: 23.5.2019 23:23:02
Bicyklovanie je obľúbené naprieč širokým spektrom ľudí, od detí až po dôchodcov a stalo sa súčasťou ich každodenného života. Tak ako o iných činnostiach, ktoré človeka sprevádzajú, aj o bicyklovaní kolujú zaručené fakty. Veľa ľudí ich považuje za pravdivé, pritom sú to v skutočnosti mýty, ktorým by ste nemali veriť. Ktoré to sú?
Ukážeme vám, ako schudnúť na bicykli
Pridané: 23.5.2019 22:54:17
Leto sa blíži a s ním aj pobyt pri vode v plavkách. Lenže ako zamaskovať nedostatky zanedbanej postavy počas zimy? Nemusíte chodiť do fitnescentra. Skvelým riešením je vysadnutie na bicykel. Budete prekvapení, ako sa dá schudnúť na bicykli len „točením pedálov“.
Ako vybrať cyklistické okuliare
Pridané: 29.4.2019 23:44:38
Okrem povinnej výbavy na bicyklovanie patria medzi dôležité doplnky aj cyklistická prilba, chrániče, oblečenie a nesmieme opomenúť ani cyklistické okuliare. Aj keď mnohí si môžu myslieť, že sú len módnym doplnkom a chránia oči len pred slnkom, nie je to celkom tak. Je nesporne viac funkcií, ktoré cyklistické okuliare plnia. V tomto článku však nebudeme radiť, ktorá značka okuliarov je najlepšia, ale dáme tipy ako správne vybrať cyklistické okuliare a čo si pri ich výbere všímať.
Ako pripraviť bicykel na sezónu v 5 jednoduchých krokoch
Pridané: 28.2.2019 21:59:58
Jar sa pomaličky blíži a tak sa mnohí nadšenci bicyklovania tešia, až vyrazia na potulky so svojím dvojkolesovým tátošom. Pokiaľ sa aj vy chystáte oprášiť svoj bicykel, mali by ste ešte predtým skontrolovať, v akom je stave a či je všetko v poriadku.
