,
Pochopte základy cyklistiky a zvýšte svoj výkon na maximum
Pridané: 4.2.2025 09:23:00
Väčšina ľudí verí, že ak budú jazdiť na bicykli intenzívnejšie alebo dlhšie, budú viac pretekať alebo jazdiť viac do kopcov, tak si zlepšia svoju cyklistickú kondíciu. Hoci je toto všetko dôležité, rozhodne to nie je všetko. Kľúč k rozvoju cyklistickej kondície je založený na dôkladnom pochopení základných princípov tréningu.
Nový komentár