Detské bicykle
Deti si zaslúžia to najlepšie z bicyklov, pretože bezpečnosť a pohodlie pri jazde má veľký vplyv na ich budúci vzťah k bicyklovaniu. Správny posed a optimálna váha detského bicykla však formuje nielen ich chuť k športu, ale aj zdravý vývin chrbtice a celkové držanie tela. Preto si dajte na výbere detského bicykla obzvlášť záležať.
Detské bicykle sú charakteristické tým, že disponujú nižšou váhou, čo je kľúčové pre komfortnú manipuláciu dieťaťa s bicyklom. Nenechajte sa preto oklamať lacnými, no príliš ťažkými detskými detskými bicyklami, ktoré deti neprimerane zaťažia.
Detský bicykel treba vyberať rozvážne
Ideálny čas na prvý detský bicykel je po tom, ako dieťa vyrastie z odrážadla, kde sa naučí udržiavať rovnováhu a zvláda koordináciu pohybov. To môže byť už vo veku 2 – 4 rokov. Bicykel pre dieťa vyberajte podľa veľkosti kolies tak, aby bol primeraný veku, výške, a dĺžke nôh dieťaťa. Rozdiel je aj medzi dievčenskými a chlapčenskými bicyklami.
Správny detský bicykel je ľahko ovládateľný, ľahký ale zároveň pevný, aby odolával pádom. Dôležité je aj to, že nesmie mať žiadne ostré hrany. Začínajúci cyklisti určite ocenia pomocné balančné kolieska, ktoré pomáhajú pri udržiavaní rovnováhy. 24" bicykle pre staršie deti (až do veku 12 rokov) už pripomínajú zmenšeninu klasického bicykla pre dospelých.
5 tipov ako začať bicyklovať pre začiatočníkov
Pridané: 26.11.2021 09:55:04
Na prvý pohľad je bicyklovanie úplne jednoduché. Všetko, čo musíte urobiť, je predsa šliapať do pedálov, či nie? Ak ste však na bicykli nesedeli už pekných pár rokov, prípadne by ste chceli jazdu na dvojkolesovom tátošovi zintenzívniť, mali by ste dodržiavať niekoľko zásad. Aby sme vám pomohli, zhromaždili sme šesť tipov ako začať bicyklovať, ktoré vám tieto začiatky uľahčia.
Ako si správne nastaviť bicykel pre komfortnejšiu a bezpečnejšiu jazdu
Pridané: 23.11.2021 12:52:19
Každý z nás má v skrini oblečenie, v ktorom sa necíti príliš pohodlne, ale aj také, v ktorom sa cíti ako vo vlastnej koži. Je viac než zrejmé, ktoré z nich máte na sebe častejšie. Podobne je to aj s bicyklom. Ak ho máte prispôsobený na mieru, bicyklovanie je pre vás obľúbenou činnosťou a dosahujete s ním oveľa lepšie výkony. Naučte sa, ako si nastaviť bicykel a uvidíte, kam sa vďaka tomu posunie vaša úroveň cyklistiky.
Naučte sa, ako správne umyť horský bicykel
Pridané: 3.11.2021 10:45:21
Radi jazdíte na horskom bicykli v daždi alebo patríte medzi tých, ktorým nevadí, ak sa pri bicyklovaní zašpinia od blata? Súhlasíme, že to môže byť skvelá zábava. Čo však už taká zábava nie je, je fakt, že potom musíte svoj horský bicykel dôkladnevyčistiť. Ak chcete vedieť, ako na to, čítajte ďalej.
Na bicykli do školy alebo čo potrebuje malý školák – cyklista
Pridané: 18.10.2021 10:09:42
V poslednej dobe sa zvýšil záujem o dochádzanie detí do školy na bicykli. Ide o mimoriadne pozitívny krok, ktorý umožňuje deťom vyhnúť sa preplnenej MHD a podporuje u nich zdravý pohyb. Ak teda chcete vybaviť malého cyklistu do školy aj vy, poradíme vám, ako na to.
Môžete počas choroby jazdiť na bicykli? Našli sme odpoveď za vás
Pridané: 18.10.2021 08:48:49
Odpoveď na otázku, či jazdiť na bicykli aj vtedy, ak sa cítite chorý, nie je taká jednoduchá. Veľa záleží na tom, ako dobre počúvate svoje telo a ako dokážete pochopiť jeho signály. V niektorých prípadoch vám totiž jazda na bicykli môže pomôcť, kým v iných vám môže zdravotný stav ešte viac zhoršiť. Podrobnosti sa dočítate v našom článku.
