Regenerácia
Po náročnom výkone je potrebné čím skôr dodať telu potrebnú výživu, aby sa organizmus rýchlejšie a lepšie zregeneroval. Vďaka živinám, ako sú predovšetkým vitamíny C, B a E, minerály a stopové prvky draslík, sodík a horčík, či aminokyseliny L-glutamín, BCAA a ďalšie, sa obnovia narušené svalové vlákna, podporí imunitný systém, upraví sa rovnováha elektrolytov a energetický metabolizmus. Vráťte sa späť do hry a načerpajte kľúčové živiny z overených zdrojov vďaka kvalitným produktom z nášho sortimentu. Vitamínové doplnky ako je napríklad regeneračný nápoj alebo tablety sú vhodné po krátkodobom, ale zato vysoko intenzívnom výkone, ako je napríklad opakovaný tréning či rýchle úseky. Hodia sa však aj pri dlhodobých výkonoch, ktoré zaťažujú organizmus rozdielnym spôsobom.
Naučte sa, ako správne umyť horský bicykel
Pridané: 3.11.2021 10:45:21
Radi jazdíte na horskom bicykli v daždi alebo patríte medzi tých, ktorým nevadí, ak sa pri bicyklovaní zašpinia od blata? Súhlasíme, že to môže byť skvelá zábava. Čo však už taká zábava nie je, je fakt, že potom musíte svoj horský bicykel dôkladnevyčistiť. Ak chcete vedieť, ako na to, čítajte ďalej.
Na bicykli do školy alebo čo potrebuje malý školák – cyklista
Pridané: 18.10.2021 10:09:42
V poslednej dobe sa zvýšil záujem o dochádzanie detí do školy na bicykli. Ide o mimoriadne pozitívny krok, ktorý umožňuje deťom vyhnúť sa preplnenej MHD a podporuje u nich zdravý pohyb. Ak teda chcete vybaviť malého cyklistu do školy aj vy, poradíme vám, ako na to.
Môžete počas choroby jazdiť na bicykli? Našli sme odpoveď za vás
Pridané: 18.10.2021 08:48:49
Odpoveď na otázku, či jazdiť na bicykli aj vtedy, ak sa cítite chorý, nie je taká jednoduchá. Veľa záleží na tom, ako dobre počúvate svoje telo a ako dokážete pochopiť jeho signály. V niektorých prípadoch vám totiž jazda na bicykli môže pomôcť, kým v iných vám môže zdravotný stav ešte viac zhoršiť. Podrobnosti sa dočítate v našom článku.
Pomôžeme vám správne vybrať reťaz na bicykel
Pridané: 5.10.2021 13:34:35
Reťaz patrí medzi najviac namáhané časti bicykla a preto sa po určitom čase často opotrebúva a vyťahuje. Pre správny chod bicyklaje potrebné mať ju v dobrej kondícii a zavčasu myslieť na jej výmenu. V dnešnom článku si povieme niečo viac o tom, ako správne vybrať reťaz na bicykel.
Brzdy –dôležitá súčasť bicykla, ale ako ich vybrať?
Pridané: 5.10.2021 13:09:20
Funkčné a kvalitné brzdy sú jednou z najdôležitejších súčastí každého bicykla. Od nich totiž závisí bezpečnosť každej jazdy na bicykli. No pri ich výbere, môžu mať niektorí cyklisti nejednu vrásku na čele, a preto vám chceme bližšie priblížiť jednotlivé typy bŕzd a rozdiely medzi nimi.
