Regenerácia
Po náročnom výkone je potrebné čím skôr dodať telu potrebnú výživu, aby sa organizmus rýchlejšie a lepšie zregeneroval. Vďaka živinám, ako sú predovšetkým vitamíny C, B a E, minerály a stopové prvky draslík, sodík a horčík, či aminokyseliny L-glutamín, BCAA a ďalšie, sa obnovia narušené svalové vlákna, podporí imunitný systém, upraví sa rovnováha elektrolytov a energetický metabolizmus. Vráťte sa späť do hry a načerpajte kľúčové živiny z overených zdrojov vďaka kvalitným produktom z nášho sortimentu. Vitamínové doplnky ako je napríklad regeneračný nápoj alebo tablety sú vhodné po krátkodobom, ale zato vysoko intenzívnom výkone, ako je napríklad opakovaný tréning či rýchle úseky. Hodia sa však aj pri dlhodobých výkonoch, ktoré zaťažujú organizmus rozdielnym spôsobom.
6 + 1 dôvodov, prečo bicyklovať každý deň
Pridané: 29.1.2020 22:05:40
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo by sa zmenilo vo vašom živote, keby ste pravidelne bicyklovali každý deň? Že nie? My sme to urobili za vás, keďže každodenné bicyklovanie má veľa výhod, ponúkame vám naše dôvody, ktoré určite motivujú aj vás ku každodennému používaniu bicykla.
Bicyklovanie v zime − na čo si dať pozor
Pridané: 29.1.2020 06:05:59
Existujú nadšenci bicyklovania, ktorí ani počas zimy a najväčších mrazov neodkladajú bicykel. Zima a sneh ešte nemusia byť prekážkou, ktorá by im zabránila vytiahnuť bicykel aj v tomto počasí. Pokiaľ chcete patriť medzi nich, práve pre vás je určený tento článok, v ktorom sa dozviete, aké nástrahy so sebou prináša bicyklovanie v zime, a na čo si treba dávať veľký pozor.
Najčastejšie chyby pri bicyklovaní
Pridané: 28.1.2020 22:16:23
Cyklistika je jedným s najrozšírenejších a najobľúbenejších športov. Pomáha zdokonaľovať kondíciu, zlepšuje zdravie a je vhodná pre každého, bez rozdielu veku. Začať s ňou môžete v podstate kedykoľvek a v akomkoľvek ročnom období. Odporúča sa však vyhnúť niektorým častým chybám, ktoré nerobia iba začiatočníci. Ktoré to sú?
Bicyklovanie počas tehotenstva
Pridané: 28.1.2020 21:54:04
Pohyb je pre ľudské telo veľmi potrebný a prirodzený. V každom období života by sa mal človek hýbať, počas tehotenstva nevynímajúc. Pokiaľ ste pravidelne bicyklovali a teraz ste v očakávaní dieťaťa, určite si kladiete otázku, či je bicyklovanie počas tehotenstva vhodné, alebo nie. Dnes sa vám pokúsime na túto otázku odpovedať.
Poradíme vám, ako si vybrať dámsky bicykel
Pridané: 18.11.2019 23:23:56
Dámske bicykle sú skvelou voľbou pre všetky ženy, ktoré radi trávia svoj voľný čas aktívne. Mnohé ženy tiež používajú dámsky bicykel ako dopravný prostriedok pri jazde do školy, či do práce a ďalšie ho považujú za efektívny spôsob udržiavania a zlepšovania fyzickej kondície. Ak však plánujete jeho kúpu, môžete byť zmätení. Preto sme sa rozhodli poradiť vám, ako vybrať dámsky bicykel tak, aby ste so svojou voľbou boli naozaj spokojné.
